Козни отечественного белли-данса

Карагандинским девушкам из школы арабского танца «Эшта» с каждым разом все сложнее отвоевывать свои законные первые места. Интриги их соперниц из других городов не дают нашим землячкам расслабиться. Можно только удивляться тому, насколько изобретательна бывает закулисная борьба.

Культура Гатчинского района обладает большим творческим потенциалом. Коллективы народного творчества представляют разнообразные жанры исполнительского искусства. Особенно ярки и неповторимы выступления хореографических ансамблей муниципальных образовательных учреждений дополнительного образования детей: «Сюрприз», «Конфетти», «Росинка», «Улыбка». Два из них – «Росинка» и «Сюрприз» - имеют звание «Образцовый». Почти все они – Лауреаты Областных, Всероссийских и Международных конкурсов и фестивалей. Особенно много престижных наград имеет детский хореографический ансамбль «Сюрприз» / руководитель Павлова Надежда Николаевна /, выступавший на Международных конкурсах и фестивалях в Польше, Чехии, Италии, Санкт-Петербурге. В 2003 году коллектив отметил свое десятилетие.

За 28 лет существования детского хореографического ан ... Читать дальше »

Как вернуть силу?

1. Для управления своей энергией изучите основные энергетические зоны своего тела, которые называются чакрами. Если какая-то из чакр заблокирована или не функционирует, через нее вы теряете часть своей энергии. Именно поэтому важно сбалансировать все чакры друг с другом.
Показать полностью..
2. Ниже всего в вашем теле расположена чакра Мулдахара – она отвечает за вашу связь с землей и за ваше ощущение безопасности. Расположена эта чакра в основании позвоночника. Если она исправно функционирует, вы ощущаете себя защищенными, чувствуете внутреннюю силу и готовность к выживанию, и внутри вы преисполнены уверенности в себе и в окружающем мире.
3. Если же вы ощущаете постоянное чувство страха, неуверенности, вам кажется, что чего-то не хватает, и эти ощущения сопровождаются болями в нижней части спины, вам нужно добиться равновесия в первой чакре. Для этого постарайтесь ощутить свой контакт с землей и обрести внутреннее спокойствие.
... Читать дальше »